Kam vyrazit za zdravím? O prospěšném účinku jódu

Jedete na dovolenou nebo jen na krátký víkend, abyste si odpočinuli a užili relax? Nebo chcete spojit příjemné s užitečným a kromě skvělého odpočinku vidíte výlet také jako investici do vašeho zdraví a zdraví vaší rodiny? Níže vám prozradíme, proč je změna klimatu tak důležitá!

Jak zlepšit imunitu a proč kvůli tomu stojí za to změnit klima

Málokterý rodič se může pochlubit výbornou imunitou dítěte vůči virům a bakteriím, které často způsobují chronické a opakující se infekce. Je dlouho známo, že lékaři pečující o naše zdraví často doporučují změnu klimatu, zvláště u dětí, jejichž imunita se teprve formuje. Pro dospělé je čerpání vzduchu u moře nebo v horách také velmi přínosné a pomáhá zvládat mnoho potíží. V běžném životě fungujeme v známém prostředí, na jehož podmínky je náš organismus zvyklý. Co tedy přináší změna klimatu?

• Zvýšení výkonnosti organismu - nové místo představuje pro organismus zvláštní mobilizaci, skrze změnu vlhkosti vzduchu, tlaku, teploty, jakož i kontakt s novými bakteriemi a mikroorganismy. To vede ke zlepšení metabolismu (a apetitu), prokrvení a hydrataci sliznic, a také zvyšuje dýchací výkonnost.

• Trénink imunitního systému - poskytnutí organismu tréninku ve formě styku s různými podněty, pomáhá vylepšit jeho obranné reakce při dalších výzvách, kterým bude čelit (zhoršení počasí, viry v okolí atd.)

• Oxidace organismu - to je jeden z důležitých důvodů, proč stojí za to na pár dní změnit klima. Cestujíc k moři nebo do hor můžeme vychutnávat vzduch mnohem lepší kvality, než ve městě. Vzduch nad mořem bohatý na jód má na organismus výjimečně příznivý vliv, jód má neocenitelný význam pro budování imunity (a nejen to).

Vzduch u moře bohatý na jód

Odpočinek u moře je zárukou příznivého působení jodu na náš organismus. Ale už jste někdy přemýšleli, proč je jód tak důležitým prvkem pro naše fungování? Jód má vliv na správnou funkci štítné žlázy, která umožňuje správnou práci celého organismu. Štítná žláza má za úkol regulovat metabolismus a udržovat správnou tělesnou teplotu a hmotnost. Zdravá štítná žláza také ovlivňuje správnou funkci kardiovaskulárního systému a správné fungování mozku, stejně jako udržování dobré kondice vlasů, kůže a nehtů. Být u moře je nejlepším způsobem, jak nasát velké množství jodu, je to být co nejblíže k mořskému pobřeží, kde je koncentrace tohoto prvku zvláště během podzimních a zimních období nejvyšší. Procházky podél pláže jsou také skvělým způsobem, jak okysličit a hydratovat dýchací systém. Neméně důležité je také mořské vánek, který přináší krystalicky čistý a čerstvý vzduch od moře. Je to obzvláště přínosné pro alergiky, protože neobsahuje pyl a znečištění.

Vyberte směr pro své zdraví

Plánujete-li výlet, je dobré vybrat si směr podle toho, jaké klimatické podmínky jsou pro naše zdraví vhodné. Tímto způsobem si kromě jedinečného relaxu v luxusních interiérech hotelu můžeme pečovat o celkovou kondici našeho organismu. Pokud tedy máte zdravotní indikace pro dlouhé procházky po mořském pobřeží, určitě se seznámte s nabídkou Hotelu Linea Mare v Pobierowě, kde vám zajistíme úžasný pobyt přímo u Baltského moře s bohatou dávkou jodu v balíčku. Máme však na paměti, že mořské klima nemusí být vhodné pro každého. Proto máme zajímavou nabídku pro fanoušky horských výšlapů, které jsou také skvělým způsobem, jak posílit imunitu nebo zlepšit fungování dýchacího a oběhového systému. Hotel Linea Mare v Pobierowě je jediným zařízením patřícím do skupiny Horských Resortů, které se nachází u moře. Pokud se ukáže, že vašemu zdraví lépe prospěje pobyt v horách, bude nám velmi potěšením, pokud se rozhodnete pro pobyt v jednom z našich hotelů umístěných mimo jiné v Szklarskiej Porębie, Karpaczu nebo ve Visle. Ať už si vyberete kterýkoliv hotel ze skupiny Horských Resortů, postaráme se o to, aby váš odpočinek v našich luxusních interiérech byl výjimečný a nezapomenutelný! Lokality a nabídky našich hotelů najdete ZDE.