Zdraví a relaxace v sauně: Rozhovor s odborníkem Arkadiuszem Ufnalem
21.03.2024
Obřad sauny v suché sauně zjednodušeně spočívá ve vytvoření páry a jejím rozšíření pomocí ručníku, vějíře nebo jiných atributů. Nejčastěji jsou na ledových kulích podávány esenciální oleje, které mají zdravotní účinky.
Jedním z nejlepších Saunameistrů v Polsku je Arkadiusz Ufnal - II. vicemistr země v Mistrovství Polska Saunameistrů PTS Classic 2022. V rozhovoru s námi mluví o tajemstvích správného saunování, zdravotních přínosech sauny a zákulisí přípravy na prestižní soutěže. Zveme vás ke čtení!
Pro poskytování služeb na nejvyšší úrovni využívá Služba soubory cookies uložené v paměti prohlížeče. Podrobné informace o účelu jejich používání, včetně zpracování údajů o aktivitě uživatele a personalizace reklam, a možnost změny nastavení souborů cookies, naleznete v Zásady ochrany osobních údajů. Kliknutím na 'PŘIJMOUT VŠE' souhlasíte s používáním technologií, jako jsou cookies, a s zpracováním vašich osobních údajů sbíraných na internetu LINEA MARE OPERATOR SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, ul. Widok 8, 00-023, Warszawa, jako jsou IP adresy a identifikátory souborů cookie, pro analytické a marketingové účely (včetně automatizovaného cílení reklam, měření jejich účinnosti a zpracování údajů uživatele pro analytické účely). Změny nastavení souborů cookies a podrobné preference souhlasů můžete provést v .